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1、网上很多类似视频，可自行查找。
2、你站马步桩目的是什么？增加腿部力量？健身养生？应用于格斗？目的不同，各有各的站法。
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1、网上很多类似视频，可自行查找。2、你站马步桩目的是什么？增加腿部力量？健身养生？应用于格斗？目的不
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